Umeriver Swimrun bjuder på en magnifik naturupplevelse i en unik miljö!
Umeälven har sina källflöden i de sydvästra Lapplandsfjällen och mynnar ut i Bottenviken 467 km längre ner. Du kommer att simma i och springa längs det klara fjällvattnet under hela tävlingen. Löpningen sträcker sig längs den bördiga älvdalen väster om Umeås stadskärna och passerar bl.a. över två öar som på konstgjord väg skapades under flottningsepoken. Du kommer att få inblick i Umeås tidiga historia när du passerar ett antal spektakulära minnesmärken. Banan leder dig bl.a. förbi Klabböle kraftverk som togs i drift redan 1899. På väg upp mot kraftverket kommer du att springa i en väl bevarad del av flottningsrännan. Har du tur kommer du även att få se gamla minnesmärken som bomkistor och sjunkna stockar när du korsar i älvens lugnflytande vatten. Glöm inte heller att njuta av växtligheten när du passerar genom skogsträdgården Arboretum Norr. Trädgården ligger vackert belägen vid Baggböleforsen och inrymmer träd och buskar från när och fjärran. Strax efteråt springer du förbi Baggböle herrgård från 1847. Byggnaden utgjorde en gång förvaltarbostad åt den mäktiga patronen vid Baggböle sågverk, men är nu en uppskattad restaurang och festlokal. Under loppets andra halva passerar banan kända landmärken som hängbron i Notvarp, skiljestället i Hulte och inte minst Backens kyrkplats med anor från 1300-talet. När du till slut når målet i broparken har du färdats längs historisk mark i vacker Västerbottnisk natur.
Vill du veta mer om Ume Älvdal rekommenderar vi http://umealvdal.se/
Långa banan, 22 km
Nedre delen (med start- och målområde)
Övre delen
Tabell över löp- och simsträckor
Umeriver Swimruns totala längd uppgår till 22 km och består av 10 simsträckor och 11 löpsträckor. Den kortare banan, DUO 12, uppgår till 12,5 km och består av 6 simsträckor och 7 löpsträckor.
DUO 22/SOLO 22 summerar 4,1 km simning och 17,9 km löpning.
DUO 12 summerar 1,5 km simning och 11,0 km löpning.
| Sträckor | (m) |
| Löpning 1 | 1350 |
| Simning 1 | 300 |
| Löpning 2 | 1140 |
| Simning 2 | 370 |
| Löpning 3 | 2090 |
| Simning 3 | 180 |
| Löpning 4 | 1060 |
| Simning 4 | 210 |
| Löpning 5 | 1640 |
| Simning 5 | 800 |
| Löpning 6 | 2410 |
| Simning 6 | 400 |
| Löpning 7 | 1630 |
| Simning 7 | 920 |
| Löpning 8 | 1110 |
| Simning 8 | 210 |
| Löpning 9 | 1010 |
| Simning 9 | 410 |
| Löpning 10 | 1600 |
| Simning 10 | 300 |
| Löpning 11 | 2830 |
Korta banan, 12,85km
Den korta banan vänder tillbaka efter sim 4 vilket är direkt efter den bemannade vätskestationen. Därefter fortsätter deltagarna med löpning 9 och tar sig längs den ordinarie sträckningen in till målet i Broparken. Banan mäter totalt 12,5 km och är, förutom en riktigt brant passage, relativt platt och lättlöpt. Av sträckningen så utgör löpningen 11,0 km och simningen 1,5 km.
Funktionärer och banmarkeringar visar deltagarna när den korta och långa banan delar på sig.
Vätskedepåer/Energistation
Det kommer att finnas två officiella kontroller under loppet. Efter 7 km och 16 km erbjuds en enklare vätskestation med vatten och sportdryck. Det kommer att finnas en stor energistation i Klabböle efter 10 km där det erbjuds vatten, sportdryck, bananer, bullar och smågodis (Det är ju trots allt lördag). Arrangören kommer vid varm väderlek att ta beslut om att tillhandahålla ytterligare vätskestation.